「 Erikoの記事 」 一覧

セルフケア

生理痛のときに使いたいおすすめアロマ(精油)5選

2019/6/3  

月に1度やってくる生理。憂鬱に感じるだけでなく、痛みに悩まされている人も多いと言われます。 「痛み」といっても種類も重さも人それぞれ。また、デリケートなことだけに、なかなか人に相談できず我慢するしかな ...

セルフケア

落ち込んだとき、心が疲れたときに使いたい!4つのアロマ(精油)

2019/6/3  

仕事や人間関係でストレスを抱えている人が多いといわれる今。自分では気がつかないうちに、心が疲れてしまっていることもあるかもしれません。 なんだかやる気がでない、わけもなくイライラしてしまう、休んだつも ...

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