今回お話を伺ったのは、2019年9月、東京都恵比寿にメタトロンサロンを開業した堀田真弓（ほったまゆみ）さんです。 麻酔科の医師として8年勤務したのち、出産を機に退職。現在は、0歳の第一子を育てながら、 ...

今回お話を伺ったのは、横浜市青葉区にメタトロンサロンを営む光野弘美（みつのひろみ）さんです。 病院の管理栄養士として勤務したのち、結婚をきっかけに専業主婦に。 4人のお子さんを育てる傍ら、2021年9 ...

近年日本でもサウナブームが巻き起こったことからも多くの愛好家がいることがわかるサウナですが、そのサウナにはどのような健康効果があるのでしょうか。実は気になっていたけれども聞けなかった、サウナの身体に及 ...

日本国民と温泉の関係は切っても切れないほど密接です。誰しも温泉が大好きで、多くの人が温泉に入るとリラックスでき疲れが取れるなと感じていると思います。今回は、その温泉の健康対する効果と、その効果がでる理 ...

運動は健康にいいというのは、ほぼすべての人がうなずく程に広まっている共通認識であると考えます。しかし、運動は健康にどのように影響しているのか、実際にどのような運動が何に対して効果的なのか、などを理解し ...

秋が過ぎると徐々に肌寒くなり、冬の訪れを感じますよね。冬にはクリスマスやお正月という楽しみなイベントも盛りだくさんですが、やはり気になるのは体調面です。室内と屋外の寒暖差や朝方の冷え込みで風邪をひきや ...

秋と聞くと、スポーツの秋、芸術の秋などと並び食欲の秋が出てきますよね。夏が終わり自然界にも色見が深くなってくる秋は、多くの食材にとって収穫期に当たります。私たち人間などの生物にとって、夏場の暑さの峠を ...

夏が近づいて気温が高くなってくると食欲が低下しますよね。その上、気温とともに体温も上がり大量に汗をかくことで水分も多く失われます。エアコンの効いた部屋と暑い屋外の気温差・湿度差で自律神経のバランスが崩 ...

栄養素から食事を考えることはあまりないのではないでしょうか。外食やレトルト食品もおいしいですが、健康のためを思うと少し物足りなさがあります。おいしいからだけではなく、健康になるためにどのような栄養素、 ...

子どもから大人まで受けられるメタトロンとは 量子医学、生物情報科学･電子科学など数々の倫理に基づき開発された量子波動器メタロン。 東洋医学やアーユルヴェーダなどの考えが取り入れられている、心と体 ...