近頃とても疲れやすく頭痛、肩こり、冷えによる血行不良など「もしかして更年期？」と思うような症状に不安を覚えていませんか？
年齢を重ねていくうえで気になる女性特有の不調は、ホルモンバランスにも左右され原因をつかみにくいものです。
この記事では、女性の健康に役立つホルモンバランスやお手軽に全身のチェックができる「メタトロン波動測定器」についてご紹介します。
１、ホルモンバランスが崩れていると何が起こるの？
女性の身体はゆらぎやすいものです。
ホルモンバランスが乱れる原因や改善につながる生活習慣を知って身体をケアしていきましょう。
（１）ホルモンバランスのホルモンって何を指すの？
「ホルモンバランスが乱れると不調になる」とよく耳にしますが「そもそもホルモンって何？」と疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
このホルモンとは、女性の体の仕組みをコントロールしている「女性ホルモン」のことを指します。
女性ホルモンは卵巣から分泌され、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2種類あり、どちらも月経と連動して一定の周期で交互に増減を繰り返しています。
女性特有の丸みを帯びた体を作り、肌や髪の潤いを守るエストロゲンと子宮内膜を整える働きや基礎体温を上昇させる働きがあるプロゲステロンは、どちらも女性の身体を健やかに保つのに欠かせないものです。
（２）ホルモンバランスが崩れる原因となるもの
とてもデリケートな女性の身体。日常生活の些細なことでもホルモンバランスが乱れてしまうものです。
ホルモンバランスが乱れた状態というのは、女性ホルモンが順調に分泌されていない状態のことで、分泌量が多すぎても少なすぎても不調の原因になるため、適切な量が分泌されていることが大切です。
では女性ホルモンが分泌されるメカニズムを見ていきましょう。
女性ホルモンは大脳の視床下部から指令が出され、下垂体を伝わって卵巣から分泌される仕組みになっています。
指令元の視床下部はストレスに弱く、食生活の乱れや睡眠不足、運動不足、環境の変化などの影響を受けると適切な指令を出せなくなりバランスを崩します。
また加齢による分泌量の減少や、体の冷えで血行が悪くなり卵巣が正常に機能しなくなることでもバランスを崩すため、規則正しい生活を心掛けベストなホルモンバランスを保つようにしましょう。
（３）ホルモンバランスを正常にするための生活習慣とは？
女性ホルモンの生涯の分泌量は、わずかティースプーン1杯程と言われていて、その微量のホルモンに女性の美と健康が大きく左右されることに驚きます。それほど重要な働きをしている女性ホルモンのバランスを保つためには、どのようなことに気を付けたらいいのでしょうか。
さっそくポイントを見てみましょう！
①睡眠前の行動を見直す
質の良い睡眠は寝る前の行動にポイントがあります。寝る前2時間は食べない、寝る前の熱いお風呂をさける、寝る直前までスマホやパソコンを扱わないなど睡眠前の行動を見直すことが快眠に繋がります。また、早寝早起きを心掛けて生活リズムを整えることや、朝起きたときには太陽の光を浴び体内時計を整えるようにしましょう。
②細胞を作る食事を見直す
ひとつの食材だけでホルモンバランスが整うことはありません。肉、魚、卵、大豆製品、野菜、きのこ類、海藻類、ゴマやナッツ、乳製品などバランス良く食べることが大切です。腸内環境を整える食事や、ご飯にお味噌汁、主菜、副菜など昔ながらの和食メニューがおすすめです。
③適度な運動をする
適度な運動は代謝の良い体を作り、ホルモンバランスにも影響する自律神経を活性化することができます。ストレッチやウォーキングなど適度に体を動かすことを心掛けてみましょう。
④ストレスをため込まない
ストレスの多い現代。日頃から自分がリラックスできるものを知っておくことが大切です。趣味を楽しむことや、好きな音楽を聴くだけでもストレス解消になるものです。頑張り過ぎてしまう人ほど、のんびりする時間を意識して持つなど日頃からストレスをため込まないようにしましょう。
⑤冷えから体を守る
体を冷やしがちな女性は、例え脳の視床下部が的確な指令を出していたとしても血行が悪くなることで子宮や卵巣が正常に機能せず、ホルモンバランスが乱れてしまう可能性があります。お風呂はシャワーだけで済ませず湯船に浸かる、カイロや腹巻などでお腹や腰を温めるなど日頃から冷えを改善するよう意識しましょう。
２、短時間でホルモンバランスの状態がわかるメタトロン
気になるホルモンバランスの乱れは、病院に行くまでもないし診療科も迷うところですよね。そんな時にはホルモンバランスを含めた全身の状態をチェックできる「メタトロン波動測定器」を体験してみてはいかがでしょうか。
（１）メタトロン波動測定器とは？
臓器や細胞は固有の波動(周波数)を持っています。メタトロンは、周波数をもとに全身をスキャンするもので、臓器、血流、神経、リンパ、ホルモンバランス、精神の状態など分子、遺伝子レベルで視覚化できるエントロピー測定機器です。
食べ物にも固有の周波数があり、メタトロン波動測定器にはあらかじめ特定の食品の波動が登録されているため、食材の個別相性テストをすることによって、自分の身体(細胞)と相性の良い食材や相性の悪い食材を一覧で知ることができます。
身体に良かれと思って食べていたものが、自分の身体に合わないものだとしたら意味がありません。自分の身体に合う食材や、避けるべき食材を知ることは食生活の改善に大きく役立つと思います。
（２）メタトロンでホルモンバランスの乱れをどんな風に知ることができるのか？
健康な細胞と不健康な細胞とでは放つ振動音が違います。メタトロンで全身約800ヵ所をスキャンし、あなたの身体のどこがバランスを崩しているのか視覚的に分かりやすく6段階評価のマークで知ることができます。
ホルモンの分泌に関わる卵巣や子宮の状態を着衣のまま簡単にチェックでき、何がホルモンバランスに影響を与えているのか、またその原因となるものを特定することが可能で「今あなたに何が必要で、どうすれば良いのか」という対策まで知ることが可能になります。
（３）ホルモンバランス以外の「本当の不調の原因」がメタトロンでわかることも
様々な要因が複雑に絡みあって起こることが多い頭痛、肩こり、冷え、息切れなどの不定愁訴。
人の体は複雑で一人ひとり生活スタイルも違うため、不調を感じる部分を断片的にみても、はっきりとした理由や原因が分かりづらいものです。
不調の原因はホルモンバランスの乱れだと思っていたのに実は臓器の疲れや血管、神経など他のところに原因があるということもありえます。
メタトロンを使って全身の状態をみていくことでホリスティックな見地から原因の特定や改善にお役立ていただけます。
３、メタセラピーであっという間にホルモンバランスを整える方法
人の体は肉体という物質だけではなく、思考、感情、精神など魂の部分を含めエネルギー体をまとっていると言われており、それらの調和によって健康が保たれています。
「体調は？」と聞かれたときに「気分が優れない」「精神的に弱っている」と答えたことのある方も多いでしょう。このように無意識にあるいは直感的にエネルギーの場を使っているものです。
メタセラピーでは、キャッチした細胞からの不調和音（周波数のズレ）に対して、本来の正しい周波数を流し元の状態に戻していくことで、乱れたホルモンバランスを整えることが可能になります。
周波数が整う様子はモニター上で確認することができ、着衣のままリラックスした状態で行えるのは嬉しいですね。
４、メタトロンが体験できる医院・治療院・サロン一覧
ロシアでは医療機器として認証され、世界中で1万台以上が流通されているメタトロン。日本では医療機器として認められていませんが、200台を超える導入数があり、メタトロンの性能を認めた医師や施術者が診療の一環として活用しています。
メタトロンの体験は、機械を導入している施設であれば何処でも受けることができますが、健康改善や美容対策、食事療法などご自身の目的に合わせて病院やクリニック、サロン等を選ぶことがとても大切です。
メタトロン測定＋メタセラピーが受けられるクリニックはこちらで掲載させていただいております。ご参考になさってください。
東京で「メタトロン測定ができるクリニック５選・サロン４選」徹底比較
横浜で「メタトロン波動測定ができる整体院・サロン」徹底比較
大阪・近畿エリアで「メタトロン測定ができるクリニック５選・サロン２選」徹底比較
九州（福岡）で「メタトロン測定ができるクリニック５選サロン２選」徹底比較
埼玉で「メタトロン 測定ができるクリニック3選」徹底比較
お住いの地域が上記以外にある場合は、日本唯一の公認総代理店であるメタトロンジャパンで紹介されている専門的な知識を持った施設をおすすめします。
メタトロンジャパンで紹介されている全国の施設は、こちらからお調べいただけますので参考になさってください。
https://www.metatron-nw.com/mtr_map
５、まとめ
女性の健康に欠かせない女性ホルモンについてご紹介しましたが、いかがでしたか？
日頃からホルモンバランスが整う生活習慣を送ることは大事ですが、女性特有の身体の不調は必ずしもホルモンバランスの乱れによるものではないと言うことが分かりました。
全身の状態を知りあなたに合った対策を知ることで不調を改善する糸口になります。身体にも負担なく着衣のまま全身の状態を確認できる「メタトロン波動測定器」での身体のチェックは、きっとあなたの健康生活にお役立ていただけると思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
