「 肌にいい食べ物 」 一覧

セルフケア

植物がくれる栄養素『ファイトケミカル』を簡単に取り入れ病気にならない体を作る

今、植物がくれる「第7の栄養素」が注目されています。 植物に含まれる食物性成分に、人の免疫力を上げ、病気にかかりにくくする効果があることが明らかになってきました。 これらの化学成分は『ファイトケミカル ...

セルフケア メタトロン

波動美容!ハリウッドセレブも習慣にする最新の『ホリスティック美容法』とは?

今、ハリウッドセレブの間では、外見だけでなく体の内側から美人になれる美容法が大人気です。中には東洋医学のドクターを専任で雇ってアドバイスをもらうセレブも。 世界中の女性の憧れであるファッションモデルの ...

セルフケア

肌にいい食べ物は?美肌におススメの食べ物と効果的に吸収するための身体のチェック

2019/2/9    

年齢を重ねても美しい肌。その秘密は毎日の食生活と食べたものを消化吸収する内臓にあります。 肌に良いおすすめの食べ物や手軽に作れるレシピのほか、あなたの身体と相性の良い食べ物を知って効率的に美肌を目指す ...

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