今、ハリウッドセレブの間では、外見だけでなく体の内側から美人になれる美容法が大人気です。中には東洋医学のドクターを専任で雇ってアドバイスをもらうセレブも。 世界中の女性の憧れであるファッションモデルの ...

病気ではないのになんだか体調が優れなかったり、よく便秘になってしまうなど30歳を過ぎると様々な体のトラブルが起きやすくなります。 そんな方におすすめなのはズバリ【腸活】＝【腸育】をすること。 最近雑誌 ...

便秘やぽっこりお腹をなんとかしたい！ そんなとき色々なダイエットを試す前に、今注目されている「腸活」を実践してみませんか？ 健康な身体づくりだけでなく女性の関心度が高いアンチエイジングのカギをにぎって ...

女性なら誰もが憧れるトラブルのない美しい肌！少しでもニキビや肌荒れがあると、何となく心も体もすっきりしないものですよね。 実は、美肌への近道は「腸」を鍛えることにヒントがあります。しつこい便秘や肌トラ ...

「腸活」という言葉をあちらこちらでよく見かける今日この頃。少し前に流行ったファスティングとも少し違うようだし「何か特別な活動をするものなの？」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。 ここでは巷で流 ...