「最近、身の回りに小さなトラブルが続いている」「周囲に不満を言う人が多い」そんな風に感じる時は、あなた自身の波動が乱れた状態になっているのかもしれません。
波動は、性質の同じもの同士が引き合って共鳴するので、乱れた波動でいると、乱れた状態が引き寄せられてしまいます。
そんな時は自分自身の波動を変えることで、明るくポジティブな方向に解決することができます。
では早速誰でも簡単に、今すぐできる、波動を高める方法をご紹介していきましょう！
１、 波動を高める方法
人も物も、全てのものはエネルギーでできています。
そして、それぞれが独自の決まった波動を持っています。
「波動が悪い」というのは、本来あるべき正常な波動が、何かの理由で乱れて荒れてしまっている【状態】。
バランスが崩れているのでトラブルや不調が生まれやすくなります。
感情面の乱れや、気分が落ち込むという反応も現れやすくなります。
流れが滞るので、閉塞感を感じたり、物事がスムーズに運ばない現象も起きてきます。
また、波動には、高い、低いという【性質】があります。
「波動が高い」とは、波動の動きが繊細で、振動数が高い状態です。
『振動数』と言うのは、簡単に言うとエネルギーがどれだけ激しく動いているかの目安。
振動数が高いと波動の高いものと共鳴し合うので、例えばワクワクといつも楽しそうな人が身の回りに引き寄せられて来ます。
また、喜びや優しい気持ち、愛や感謝も高波動の性質なので、いつでもそんな感情や気分でいられるようになってきます。
結果、良い人間関係や豊かさ、成功や健康など、明るく幸せでポジティブな物事がどんどん目の前にやって来ます！
こちらの記事でも詳しく説明をしているのでよろしければ参考にしてください。
波動の良い悪いは、「整っているか、整っていないか」の【状態】と、「高いか、低いか」波動数の【性質】の違いです。
自分をどんな状態に設定するかは、誰でも自分で決めてセルフコントロールができます。
スピリチュアルな世界の特別な人しか扱えない、特別な魔法ではないのです。
波動を高める方法も、専門知識が必要なものから、意識の持ち方を変えるだけのシンプルなやり方までさまざまです。
まずは波動を「整える」ことを意識してやってみるといいでしょう。
乱れていたバランスが整うと、自然に本来の調和が取れた状態に戻るので、高い波動にもチューニングしやすくなります。
（１）プロに頼って簡単に波動を高める
専門の知識と技術を持ったプロフェッショナルの力を借りると、セルフコントロールでは得られない効果を得ることが出来ます。
①メタトロン測定器
今の自分の波動の状態を、測定できる機器があります。
メタトロン測定器は、世界の５０か国以上で導入されている波動医学測定器です。
医療の現場、特に予防医療の分野での活用や、美容やセラピーといったサービスを提供する業界でも導入されています。
体内に波動を流して、周波数の変化で「電磁場が乱れた箇所＝不具合が起きている箇所」を感知し教えてくれます。
測定だけでなく、バランスの崩れている箇所に波動を流して修復するセラピー機能もついています。
体だけでなく感情の測定・修復も可能。
それ以外にも、体質的に食べるのを避けたほうがいい食品を判定して、リスト化して教えてくれますので、毎日の生活の中で、食べ物を改善することで波動を整えるヒントがもらえます。
機械は個人で購入するには高額ですが、セラピーメニューを単体で提供している導入クリニックやサロンがあるので、利用してみてはいかがでしょうか？
以下、メタトロン測定ができるクリニック等をご紹介していますので、あわせてご確認ください。
東京
https://chakra-care.com//metatron/metatron-tokyo/
埼玉
https://chakra-care.com//metatron/metatron-saitama/
大阪・近畿エリア
https://chakra-care.com//metatron/metatron-osaka/
九州
https://chakra-care.com//metatron/metatron-kyushu/
定期的に自分の波動の状態をチェックできるので、 セルフメンテナンスにとても有効なツールです！
メタトロン測定器について詳しく知りたい方はこちらの記事もあわせてお読みください。
② ヒーリングやエネルギー調整
手段や使うツールも、宇宙エネルギー、量子エネルギー、言葉や石(宝石)、花などさまざまです。
いろいろ試して、自分に相性のいいヒーリング法を見つけてくださいね。
例えば、相手の体内に高波動の生命エネルギー（宇宙エネルギー）を流し込むことで波動調整するレイキヒーリングなどの方法もよく知られています。
体の表面にクリスタルなど高波動の石を並べて同調させることで、肉体だけでなく潜在意識やオーラにも働きかける、ストーンヒーリングのような方法もあります。
③ クリスタルボウルやシンギングボウル
音の波動を利用したサウンドヒーリングも方法の一つです。
クリスタルボールは水晶からつくられたボール（円筒）型の楽器です。
（天然の水晶を粉にして、高熱で溶かして型に入れ成形します）ボール１つ１つが、１つの音階（ドレミファ〜）を持っていて、専用のバチでそっとたたいたりボールの端をなでて奏でることで、透明感あふれる振動音を発します。
クリスタルボールの癒し音は、瞑想する際の補助ツールとしてよく使われます。
シンギングボールは、もともとはチベットのラマ教の高僧が神事に使う仏具で、約3000年前に発祥したと言われています。
一つの音の中で複数の音が振動・共鳴する「倍音(ばいおん)」という音色を生むのが特徴で、倍音とシンギングボールが発する独特の波動が、乱れた波動を整えます。
こちらも心と身体のエネルギーの循環を促して、癒しの効果があります。
④ その他
マインドフルネスなどの瞑想も、波動を整える効果があると言われています。
瞑想することで脳内の電気信号の伝わる回路が変わり、自律神経やホルモンバランスが整えられます。
体と心の変化の影響を受けて、波動も整います。
（２） ツールを利用して自分で波動を高める
手軽に試せて効果的な、波動を上げるためのツールや方法をご紹介します。
①音叉などを使う
音叉も、特定の周波数の音を発生させる器具で、金属製の棒をU字型に曲げたような形をしています。
自然界には存在しない波動音(純音)が出せるのでもともとはピアノなどの楽器の調律に用いられていました。特定の周波数の音を出して人の肉体に共鳴させることで、身体を本来の正常なバランスに調整（チューニング）するのが音叉ヒーリングです。
②ソルフェジオ周波数を使う
自然療法の分野で注目を集めている、特別な癒しの音『ソルフェジオ周波数』をご存知ですか？
ソルフェジオ周波数は、グレゴリオ聖歌に使われた古代の音階だと言われています。
９つの周波数からなり、それぞれの周波数が肉体だけでなく、心や意識に効果をもたらします。
「宇宙の周波数」とも呼ばれる波動が、DNAの修復や、潜在意識の覚醒を促し、開運や健康促進にも効果があるようです。
先ほどご紹介したクリスタルボールを使っても、ソルフェジオ周波数を聞くことができます。
③その他
パワーストーンのブレスレットは、身につけることで、石の振動数の影響を受けます。
部屋に花を飾ることも、実は無意識のうちに花が発する高い波動を受け取っています。
深く考えずに身の周りに置いている【物】たちの波動も、意識すると波動を高めるための１つの手段だと気づくかもしれません。
２、生活の中で今すぐ実践できる波動を高める方法とは？
特別なツールも必要なく、この記事を読み終わった瞬間からできる効果的な方法をお伝えします
（１）自分の心に正直であること
笑っている時というのは、波動の高い状態です。
リラックスしている時も、波動の高まった状態になります。
悲しんでいる時は、波動の低い状態です。
不安を感じる時は、波動の低い状態です。
「ああすればよかった」と後悔している時も、波動は低い状態になっています。
あなたの心が本当に望んでいることは何ですか？
本心や願望を頭で考えて否定したり、見ないふりをして嘘をついていると、エネルギーのバランスが崩れます。
波動が低くなった状態は、自分で自分に我慢をさせたり、嘘をつき続けてきた結果なことが少なくありません。
心の声に意識を向けて、どんな小さな声も聞き漏らさずスルーしないと決めることが、波動を高めてキープするためにはとても大切です。
できる限り自分の心に正直に、あなたの望みを、あなた自身が叶えあげてください。
（２）心地よい自分をキープすること
部屋や、服や小物など身につけるもの。
食べ物や睡眠。
一緒に過ごす人や過ごす場所。
時間の使い方。
毎日の中でいつも気持ちよくいられる環境を整えて、自分の波動を高く保てる場所に、常に身を置いていられるように意識していたいですね。
（３）その他
人は、一緒にいる人物から無意識に大きな影響を受けています。
どんな人と一緒にいたいか、決めることも生活の中でできる手段の一つです。
波動の高い人からは、元気で幸せなエネルギーを感じます。
いつも笑顔で、生き生きと楽しそうな人。
高波動な人のエネルギーの様子は「キラキラ」と表現されたりもします。
波動の高い人の近くにいると、こちらにまで「キラキラ」と元気が伝染するような気分になることがあります。
そんな時は、相手に共鳴して、知らない間にあなたの波動が高められています。
反対に、ネガティブなエネルギーを発する、波動の低い人もいます。
そんな相手に対しては、例えば一緒になって愚痴を言わないなど、エネルギーが同調しないよう行動に気をつけたり、少し距離を取って影響を受けないように意識しながら接するといいでしょう。
６、まとめ
波動を高めるには、まずは波動を「整える」ことを意識してやっていきましょう。
乱れていたバランスが整うと、自然に本来の調和が取れた状態に戻るので、高い波動にもチューニングしやすくなります。
波動を高める方法はたくさんあります。
ヒーリングなど専門家のサポートを受ける方法や、ツールを使って自己コントロールする方法。
特別な手段でなくても、毎日の生活の中で自分の心の声をちゃんと聞いて自分自身が心地よくいられる環境を整えることで、良い波動をキープできます。
それには、今の自分の波動がどんな状態か客観的にわかっているとさらに効果がありそうです。
今は、波動で体内の問題的を見つけた上で、波動調整のセラピーをしてくれる測定器などもあるので、どんどん活用して波動を高めていきましょう！
