「 植物療法 」 一覧

セルフケア

植物がくれる栄養素『ファイトケミカル』を簡単に取り入れ病気にならない体を作る

今、植物がくれる「第7の栄養素」が注目されています。 植物に含まれる食物性成分に、人の免疫力を上げ、病気にかかりにくくする効果があることが明らかになってきました。 これらの化学成分は『ファイトケミカル ...

セルフケア

『植物療法(フィトセラピー)』とは?植物のホリスティックな力を活用したセルフケア法

  自然がくれる「おくすり」の力。 『フィトセラピー』をひとことで言い表すと、そんな風に伝えることができるかもしれません。 1、フィトセラピー(植物療法)とは? 植物がくれる自然の力を健康や ...

セルフケア

『フィトセラピー(植物療法)』を楽しむ5つの方法 植物の力をかりて体も心ももっと元気に!

  自然がくれる「おくすり」の力。 『フィトセラピー』をひとことで言い表すと、そんな風に伝えることができるかもしれません。 *《前編》では、『フィトセラピー(植物)』について概要や歴史、どこ ...

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