セラピーを受けてみたいと思っても、様々なセラピーがあり、セラピストを名乗る人もとても多く、どのセラピストを選んだらいいのかと困ったことはありませんか？ こちらの記事では、安心、安全なセラピストからセラ ...

ヒーリングを体験されたことはありますか？　 ヒーリングは、その多くは目には見えないエネルギー（気とよばれたりもします）を使って、心や身体を癒す方法ですが、いろいろな種類・方法があります。 ここでは「ヒ ...

「エネルギー」という言葉からあなたは何を連想するでしょうか？ 元気いっぱいでエネルギッシュな人をイメージを思い浮かべたり、電気やガス、ガソリンのような光や熱を生むものを想像する人もいるでしょう。 ここ ...

これから人生を変えたい、すでに動いているが前に進めていない。 人は何かを求めると自分自身しか見えなくなりがちです。 ゲシェ・マイケルローチという人物を知っているでしょうか、彼は長年学んできた古代チベッ ...

私たちの身体を作っているものって何でしょう。それは日々の食事、そう食べ物ですよね。身体を維持し、代謝させ、そして肉体活動のエネルギー源となっています。 生命維持に欠かせない食べ物ですが、ご自分の身体に ...

心と体を癒すと言われているシータヒーリング。よりよい人生を送るための、きっかけになった人も多いと聞きます。 ここではシータヒーリングの概要と、効果を高める注意点等についてお伝えしていきます。 １、シー ...

澄みきった音色に、神秘的でどこか懐かしい感覚を覚える人も多いクリスタルボウル。倍音が奏でるメロディーは私たちを癒し、リラックスさせてくれます。 現代に生きるわたしたちは、知らないうちにストレスをためて ...

今、植物がくれる「第７の栄養素」が注目されています。 植物に含まれる食物性成分に、人の免疫力を上げ、病気にかかりにくくする効果があることが明らかになってきました。 これらの化学成分は『ファイトケミカル ...

インナービューティーとは、幸福感に満ちた心も体も美しい自分になるために、お食事から腸と心を整えることです。 肌が綺麗な人は「腸」が綺麗と言われています。 本来、腸の役目は、食べたものの栄養素を吸収して ...

「アロマ（香り）で痩せられる？」「そんな夢みたいなこと、できるの？」そう思われる方も多いでしょう。 香りは脳に、ダイレクトにはたらきかける効果があります。 香りを感知する嗅覚は、原始的な感覚として脳の ...